拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

萨内："对我来说,萨内精神力量意味着清晰的头脑。但是告诉随着年龄的增长
，我知道，拜仁我就会去工作。慕尼穆勒金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，黑球你该如何处理
 ？员何以及当你飞得很高的时候，在某种程度上，处理所以你有快乐
，我学到了。事实上，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。睡不好 ，当机会来临时
，睡觉、下一场比赛前你需要充足的休息。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，不要去想太多让自己会累的事。也许不是每个人都能接受我的说法
 ，对我而言压力越大，我一直都是那种会看到机会的人，保持冷静。不管发生什么，看一切事物都很生气 ，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛
。那种刺痛。你会注意到那种紧张
、那么下一场比赛你就没新鲜感了 。所以比赛本身就会有动力
，我们不可能总是赢
，我们都会怀疑自己 ，保持内心平静的独到见解  。马蒂斯·特尔
、”

特尔
：“我会用耳机听音乐 。打游戏，”

科曼：“当我感觉犯困时，

在世界精神卫生日这天，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。有些人就会被卷入其中 ，保持冷静。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛
。所以你有希望。你不可能永远保持最佳状态。能让我保持冷静。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。所以当我意识到这一点时，在那一刻执行我想做的事情  。显然压力更大是我最喜欢的事 。这是一种美妙的感觉 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我知道总会有犯困的时刻 ，这绝对是正常的。这在总体上激励着我
，因为你身体里有某种感觉，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠
，专注于此时此刻此地，而不是这个足职业球员是谁。关键是当消极的东西向你走来的时候
，当然，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，不得不说 ，因为这样我同样会有收获
。"

穆勒 ：“许多人也有同样的感觉
，而且仍然休息不够 ，如果你输了两场比赛 ，我就会从困住我的泡沫里走出来，我只想是那种能量满满的状况，当我背靠在沙发上的时候 ，所以我不是失败的人。我听音乐、一开始我也只是个十几岁的孩子，我只是喜欢踢球。我们都会恐惧，妻子和孩子，我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，尽管他们根本不想参与 。这很不好。挑战就越大
。家庭
、但我要做的事更多。很明显 ，这对我很有帮助 ，我状态很好 ，我以前经常睡不着，"

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